овсяноблин на воде пп завтрак

овсянка , молоко , яйцо , соль , перец , помидор , сыр , огурец

яйцо , геркулес , томатный сок , зелень , сыр

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

яйца , натуральный йогурт , овсяная мука , соль , специи , авокадо , сыр , рыба слвбосол , зелень

молоко , овсяные хлопья , рисовая мука , яйцо куриное , разрыхлитель , мед , банан

На один корж: , яйцо , молоко , сухая овсянка , какао , разрыхлитель , сахар

овсяные хлопья долгой варки , яйцо , молоко , соль , специи , сыр твердый , сыр творожный

геркулес , вода , сахар , жмых , оставшийся от молока , яйцо , мука , соль , масло растительное

овсянка быстрото приготовления , молоко , соль , перец , яйцо

овсяные хлопья быстрого приготовления , молоко , соль , яйцо куриное

овсянка требующая , яйцо , молоко , колбаса , помидор , соль , зелень , масло растительное

яйца , хлопьев геркулес , молоко , зелень лука , укроп , соль , перец черный молотый , шпикачки , помидор , сыр твердый