окрошка на простокваше

отваренная картофелина, отваренные яйца, вареная колбаса, зелень, лук зеленый, редис, чеснок, огурец, айран, минеральная вода, квас, уксус-на любителя

картофель, колбаса молочная, яйцо, огурец свежий, зелень, лук зеленый, сметана, майонез, вода кипяченая . один раз приготовила на курином бульоне, мясо ушло на салат, а бульон на окрошку, тоже зачётно получилось, соль, лимонная кислота

картофеленые отварить в кожуре, яйца отварить, куриное филе, некоторые добавляют редис, но я его не люблю, не добавляю, зелень, заправка может быть на ваш вкус . это, квас, сметана, вода, кефир . я делаю далеко не полезный, майонез, кипяченая охлажденная вода, лимонный сок

картофель, яйца, колбаса, огурцы, редиска, лук зеленый, укроп, минералка, кефир, соль

вареные яйца, вареная колбаса, огурец свежий, редис, сметана, квас в расчёте на порцию, зелень, соль

грудка куриная, картофель, огурец, яйцо вареное, редис, соль, лук зеленый, зелень укропа, кефир, колпачок алоэ от гербалайф на холодной воды

огурцы, редис, вареный картофель, вареные яйца, ветчина, укроп, щавель, лук зеленый, квас, айран на выбор, сметана, горчица, соль, перец

огурец, яйца, редис, свекла свежая, зелень, лук зеленый, укроп, петрушка, картофель, свинина запеченная, заменить на курицу, тан

айран, любител . колбаски, яиц- на усмотрение, картошка варена, огурец, петрушка, укроп, лук зеленый, порезаны осень, замороженные - в одном пакете, подписала "окрошка", сметана, соль

Напишу примерные пропорции на 1 порцию:, говядина, яйцо, картофелина, огурец, редиска, кефир, горчица, соль, зелень

огурцы

картофель, яйцо, свежий огурец, редис, колбаса докторская, соль, сметана на порцию, хрен, квас на порцию, зелень