оладьи с сыром и брокколи с низким содержанием углеводов обед

яйца , мягкий творог , мука , сыр , ветчина , сода

кабачок , сыр твердый , чеснок , яйца , соль , мука

ветчина , сыр , мука , яйцо , кефир , сода , соль

фарш индейки , чеснок , лук репчатый , овсяные хлопья , помидор , моцарелла , яйцо куриное , масло растительное

кефир , яйца , сыр твердый , лук зеленый , мука , сода

кабачок молодой , сыр твердый , зелень петрушки , укроп , кинзы , мука нутовая , масло растительное

яйцо , кефир , сахар , сода , соль , мука , сыр , колбаса , зелень , масло растительное

молодой кабачок , яйца , творог , сыр , кукурузный крахмал , чеснок , соль , перец черный молотый , хмели- сунеля , зелень , масло растительное , сметана

грудка куриная , петрушка , сыр твердый , соль , перец черный молотый , сметана , мука пшеничная , яйца , масло растительное

мягкий творожок , яйцо , мука , сыр , орехи , разрыхлитель , соль , специи

лук репчатый , сыр твердый , яйцо , манка , зелень , соль , перец , масло растительное

куриное филе , яйцо , творог , зелень , крахмал