омлет в кружке в микроволновке

яйцо , сыр сливочный , соль перец , молоко , колбаски охотничьи , лук репа , кукуруза в початках , помидор , петрушка , кинза , масло сливочное , масло растительное

картофель , отваренные в мундирах , яйца , сметана , сыр , соль , перец , укроп , масло растительное

колбаса варено-копченая , баклажаны в томате , яйца , сметана , майонез , мука

овощи замороженные , все что осталось в морозилке , яйца , соль , перец

брокколи , помидоры , укроп , яйца , молоко , соль , количество яиц , молоко берите из расчета на яйцо- молока , в моём случае - яиц

яйцо , молоко в соотношении , овощи , сыр

яйца , молоко , соль , паприка , зелень

яйца , молоко , масло сливочное , соль , перец черный молотый , фасоль с овощами в томате , зелень

яйцо куриное , креветка в панцирях , ветчина , перец болгарский , лук репчатый , соевый соус , паприка , соль , петрушка , масло сливочное

яйца , сливки , грибы , тунец в масле , укроп , тертый сыр пармезан

итак берём в такой пропорции молоко , яйца , молоко , пять яйца , половинка соль , масло

грудка куриная , масло растительное , соль , перец красный , перец черный , помидоры , перец , лук зеленый , петрушка зелень , сыр , лаваш , Омлет: , яйцо , молоко