омлет на мангольде и помидорах

голень отварная , яйцо , куриный бульон , хлеб , соль , специи , сыр

яйца , сметана , помидор , колбаса вареная , специи , капуста цветная

яйца , топленое молоко , фасоль с томатом , консервированные шампиньоны , кабачковая икра , перец черный , приправы , сыр тертый

яйца , колбаса копченая , оливки без косточки , сельдерей черешковый , перец болгарский , помидоры , лук репчатый , петрушка , чеснок , соль , перец

яйца , бекон , колбаса , помидоры черри , перец болгарский , лук , зелень , сыр , приправы

киноа , помидор , яйцо , молоко , масло оливковое , зелень , сыр

яйца , молоко , соль , перец , помидор порезать кубиками мелко , огурец порезать кубиками мелко , колбаса подойдет вареная порезать кубиками , пара сыр порезать на длинные , укроп , зелёный лук - буквально - крупно

яйца на порцию , колбаса , молоко на яйцо , хлеб , соль , перец черный молотый , шпинат , масло растительное

яйца , молоко , натертый сыр на терке , сосиска , соль , сахар , масло сливочное

курочки с зеленью расщипанной на волокна , яйца , помидор , сыр , соль

печень куриная , яйца , лук , масло растительное , помидор , соль , перец , зелень на усмотрение , молоко

замороженный шпинат , лук , чеснок , укроп , петрушка , базилик , сельдерей по вашему усмотрению , яйца , молоко , сыр твердый , соль , перец , сушенная трава на ваш вкус