омлет со шпинатом на завтрак

яйца , мука , сливки , сыр твёрдых сортов – – в крем , в омлет , томатный соус , чеснок , соль , зелень , гвоздика , перец красный , шпинат , майонез , маслины , овощи , морковь , свекла , зелёная редька – по штуке

молоко , яйца , капуста цветная , креветки малые , шпинат , соевый соус , соль , перец черный , сушеный чеснок , масло оливковое

шпинат , лук-порей , помидоры , яйца , специи , масло растительное

яйца , листы свежего шпината , чеснок , молоко , куркума , соль , масло сливочное

укроп , кинза , петрушка , шпинат , лук зеленый , мука , соль , перец , мускатный орех , яйца

яйца , сметана , шпинат , соль , масло оливковое , консервированный рыбы , крем-сыр , чеснок , зелень укропа