Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет: шпинат лук-порей помидоры 🥬
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Калинина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
155
0 %
9 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат
- Лук-порей
- Помидоры
- Яйца
- Специи по вкусу
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Всё моем.
Подсушим.
2
Нарезаем и кладем в сковороду.
3
Выпариванием водичку, добавляем масло, специи.
4
Вливаем взбитые яйца, накрываем крышкой и доводим до готовности.
5
Приятного аппетита, 😋🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792192
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
