Омлет школьнику на завтрак - рецепты с фото

Фриттата со шпинатом и голубым сыром

шпинат, яйца, лук, чеснок, базилик, сыр « рокфор, орех грецкий, перец чили, руккола, кресс - салат

Nadya 🇳🇱

Tortilla de patatas

картофель, лук, яйца, масло оливковое, соль

Елена Иренкова

Тортилья испанская

яйца, лук репчатый, соль, масло растительное, картофель, чеснок

Ekaterina K

Гарнир 🥗 «Идеальный»

фасоль стручковая, свежие шампиньоны, лук зеленый, масло растительное, соевый соус

Любовь Сайботалова

Пп обед

яйца, зелень специи, грибы

Ольга

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Самый полезный ужин

белок, молоко, огурец, помидор, лук зеленый, базилик, масло оливковое, соль

Сазонова Ольга

Рецепт 3 из серии "Если ужин срочно нужен"

яйца, молоко, соль, специи, помидор, петрушка, укроп, салат, шнитт-лука, майонез, готовая домашняя горчица, сыр твердый, масло растительное

Елена

Рваный пирог из лаваша

яйца, молоко, тертый сыр, тонкий лаваш, масло растительное

Марина ✈

Овсяноблин с творогом и клубникой

овсяные хлопья, молоко, яйцо, творог, йогурт, клубника замороженная, сахар, масло растительное

Людмила Трофимова

Омлетная "лепешка" с начинкой

яйца, молоко, сосиска, сыр, корнишон, соль, перец

Ольга Вербовская

Фриттата с ветчиной и сыром

яйца, кабачок, ветчина, лук, помидор, сыр, масло сливочное, молоко, зелень укроп, петрушка, какую любите, соль, перец

Людмила Трофимова

Фритатта

лук, чеснок, помидоры черри, ветчина, перец сладкий, соль, перец, яйца, сыр твердый, масло оливковое

Екатерина Буйнова🍒 ✈️