осенний чиа пудинг с домашней гранолой

свежая капуста, перец красный, соль, сахар, масло какое вы любите

грудка куриная, морковь, большая луковица, перец болгарский, кабачок, помидор, капуста цветная, чеснок, зелень

бульон, мяско на чем варился бульон, картофель, морковь, кабачок, лук, брокколи, перец болгарский, помидор, горошек, лавровый лист, соль перец, зелень

фасоль отварная, красная капуста, листы салата, морковь, зел . лук, укроп петрушка, сок лимона, гранатовый соус, соль перец, масло оливковое

шиповник, яблоко, сахар, вода

капуста, перец болгарский, перец горький, морковь, лавровый лист, чеснок, свекла, петрушка, горошек перец

помидоры бурые, перец, лук, мука, масло растительное, соль ! специи не добавляю

кабачок, картофель, укроп свежий, фасоль в томатном соусе

филе куриное, яблоки, лук репчатый, помидоры, сыр твердый, чеснок, сметана, зелень, специи

стебли сельдерея, перец болгарский, мясистый, масло оливковое, перец черный молотый, сок лимона, зубков чеснока

свинина, граната, соль, специи, чеснок, базилик, салат свежий, морковь

мясо свинина постное в мясорубку, майонез, картошка вареная, терку, грибы консервированные резаные, свёкла на тёрке, яйцо на тёрке, сыр тв . сортов на терке