отрубная лепешка с начинкой на завтрак

отрубной хлеб, яйца, огурец, помидор, мягкий творог, укроп, соль

яблоки кисло-сладкие, яйца, хлеб отрубной, сыр плавленный, сулугуни, корица, лимонный сок, масло сливочное, сахар

яйца, сыр сливочный, шпинат, соль, перец, смесь итальянских трав, авокадо, кунжут, семечки тыква, хлеб отрубной

яйца, хлеб отрубной, зелень, овощи

хлеб отрубной, вяленые сливы, колбаса, сыр, зелень

хлеб отрубной, авокадо, кунжут, помидор, яйцо, арахисовая паста

передняя курицы, вода, лук, морковь, домашняя лапша, зелень петрушки, квас, настоянное на отрубях . ввиду отсутствия его в россии легко заменяется на рисовый уксус, перец жгучий

яйцо свежее, соль, любимого хлеба . у меня отрубной, яйцо, молоко, масло

яйца, палочки крабовые, сыр, масло сливочное, помидор, батон отрубной длинный, соль, смесь перцев

батон отрубной, печень минтая, сыр, майонез, огурец, помидоры черри

кабачковая икра, хлеб отрубной, чеснок, базилик, укроп

хлеб отрубной, куриная колбаса до, сыр легкий, листы салата "айсберг", горчица "дежонская", помидоры чери