отрубная лепешка с начинкой на завтрак

яйцо, отруби, вода, соль, специи, Начинка:, грудка куриная, салат, помидор, огурец, сыр сливочный

отруби ржаные, яйцо, вода

отруби, кукурузная крупа, мясной бульон, сыр, соль

отруби пшеничные, крупа кукурузная, сметана, яйца куриные, семена льна, заменить на другие семечки, тыква, соль, перец, сахар

яйца, молоко, соль, отрубной багет, масло

багет отрубной, сыр творожный, перец болгарский, укроп свежий

хлеб отрубной, помидор, огурец, сосиска, грибы, сыр, зелень, соус

овсяные, пшеничные отруби, яйца, кефир, соль, сыр, зелень

ржаные отруби, кукурузный крахмал, вода, помидор, листы салата, постный сыр

яйца, обезжиренный йогурт, овсяные отруби, соль, специи, масло растительное, разрыхлитель

обезжиренный творог, яйца, овсяные отруби, разрыхлитель

филе тунец натуральное, яйца, отруби овсяные, соль, перец, зелень