avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП отрубная лепёшка, без яиц и муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП отрубная лепёшка, без яиц и муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ангелина
#летнееменю этот вариант ужина или обеда, а так же завтрака подойдёт всем кто правильно...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ржаных отрубей 3 ст. л.
  • Кукурузного крахмала 1 ст. л.
  • Воды 6-7 ст. л.
  • для начинки :
  • Помидор
  • Салата 1 лист.
  • Постный сыр

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Для лепешки все смешать. Жарить на а/п сковороде по 7 минут с каждой стороны. Жарить надо до тех пор, пока лепёшка не будет отходить от сковороды. Жарить на медленном огне
2
На одну сторону выкладываем начинку и наслаждаемся.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
10
3
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями