Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лепешки сырные на отрубях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
#похудение #безяиц и без муки получаются отличные лепёшки! Сама я никогда не была...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
313
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
32 г
0 %
2 г
0 %
7 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отрубей 100 г
- Кукурузной крупы 50 г
- Мясного бульона 150 мл
- Сыра 100 г
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Перемолоть в кофемолке отруби и крупу, добавить соль, горячий бульон (можно заменить кипятком крутым) и замесить быстро тесто. Скатать в шар и оставить под полотенцем на 20 минут.
2
Тем временем натереть на терке сыр. Подготовить сковороду: на той, что с антипригарным покрытием, можно обжаривать и без масла. Другую можно слегка смазать.
3
Тесто разделить на равные 3-4 колобка. Каждый раскатать в тонкий круг (1-2 мм). На одну половину положить сыр, накрыть второй и плотно защипнуть края.
4
Обжаривать на сильно разогретой сковороде по 2 минуты с каждой стороны. Готовые лепешки можно для сохранности мягкости смазать сразу кусочком сливочного масла. Подавать горячими.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841812
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
