Очень вкусный полезный завтрак - рецепты с фото

Жиросжигающий смузи

сельдерей, шпинат, зеленое яблоко, киви, лимон

Анютка

Завтрак

овсянка долгой варки, молоко, вода, хлеб ржаной, сыр сулугуни, укроп

Vkusnoest_

"Император" морковный смузи

морковь, вода, тертый имбирь, орех кешью

Надежда

Каша из полбы с арахисовой пастой, клетчаткой и бананом

молока или:, вода, молоко, полбяные хлопьев, соль, сахар, масло сливочное, арахисовая паста, клетчатки, банан

Надя Никифорова🌳

СМУЗИ банан - овсянка

банан, овсяных хлопьев, крутой кипяток, мед, лимонный сок, ягода

Лариса

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Смузи из зелёной гречки

зеленая гречка, вода, банан, зеленое яблоко, мед

Ксения Юсупова 🌳

Кето оладьи из авокадо

авокадо половинка, яйцо, очищенные семечки подсолнуха, соль, перец, паприка

Ольга Кузьмина 🌳

Запечённая овсянка

геркулес долгой варки, яйцо, творог, замороженные ягоды

Анна🌳

Овсяно-яблочные оладьи

яблоко, яйца, овсяные хлопья быстрого приготовления

Margarita

Омлет с брокколи 🥦🥚

брокколи, яйца, лук, молоко, масло оливковое, соль, перец

Ирина Волигова

Чернично - Малиновый Смузи ПП

натуральный йогурт, молоко, мед, малины, черника, имбирь, корица

Ruta Lutkevica 🏃‍♂️

Тыквенный омлет или фритата

тыква, брынза сербская, яйцо, соль, орегано

Юлия