очень вкусный полезный завтрак

банан, апельсин, пареные тыквы с черносливом, изюм, домашний мандариновый сок

цз хлеб, моцарелла, помидор, зелень, морковь, чернослив, любой орешек, масло оливковое

индийская лепешка « чапатти, листы салата, помидоры, сыр творожный, сыр твердый, яйца, йогурт, масло оливковое, свежий огурец, мята

лаваш, яичный белок, куриный рулет, помидор, легкий сыр, сметана, хреновины, зелень

яйцо, молоко, рисовая мука, сахарозаменитель, разрыхлитель, какао, йогурт epica

фасоль, лук репчатый, картофель, яйцо, помидор, перец болгарский, зелень кинза, укроп на ваш вкус, соль, перец красный, кориандр, водички чтобы тушить

авокадо, огурец, помидор, салат айсберг, грудка куриная, сыр пармезан, соевый соус

сырая свекла, яблоко, чеснок, сметана

манго, авокадо, огурцы, салат айсберг, шпинат, очищенные семена тыквы, малина, свежевыжатый апельсиновый сок, лимонный сок, имбирный сок, подсластитель либо сахара, соль, крахмал

помидоры, огурец длинный, перец болгарский, петрушка, маслины, масло оливковое, брынза сербская

перепела, вода, лук, морковь, чеснок, соль

орех грецкий, курага