пей и худей кефир с гречей

кефир , филе куриных бедер , специи , соль , греческий йогурт , лук зеленый , чеснок , морковь , огурцы , помидоры , салат , лаваш

яйца , морковь , разрыхлитель , кефир , яблоко , мука , грецкий орех , сливки , рикотта , подсластитель , мягкий творог , йогурт греческий

яйцо куриное , сахар , сахарная пудра , соль , масло растительное , мука пшеничная , кефир , какао-порошок , разрыхлитель , сода , краситель красный , греческий йогурт , миндальные лепестки

яйцо , сахар , греческий йогурт , кефир , масло растительное , клубничный джем , разрыхлитель , сода , ваниль , мука

тыква тертая , кефир , мука кукурузная , яйцо , соль , греческий йогурт , сыр , зелень , семечки тыквенные

молоко , банан , мука кукурузная , разрыхлитель , какао , яйцо , греческий йогурт , кефир , подсластитель , шоколад горький , вода , желатин , шоколад

тыква , сладкая густая сметана , заменить греческий йогурт , плотный кефир , манная крупа , яйца , сахар я использовала мой апельсиновый , который очень подходит , творог , яблоко , масло сливочное , соль

яйца , мука рисовая , протеин , какао порошок , кефир , сода , соль , сахарозаменитель , творог , йогурт греческий , яйцо , сахзам

кефир , сода , рисовая мука , какао , яйцо , разрыхлитель , греческий йогурт , сахарозаменитель , йогурт без сахара , орех грецкий , бананы , ананасы консервированные в соке , персик

яйца , кефир , рисовая мука , какао – порошок , сода , соль , подсластитель , молоко , кокосовая стружка , кукурузный крахмал , греческий йогурт , кипяток

яйца , кефир , рисовая мука , кукурузный крахмал , разрыхлитель , подсластитель , грецкий орех , греческий йогурт , сыр творожный , брикетный творог

рикотта , сливочно творожный крем , греческий йогурт , подсластитель , яйца , морковь , кефир , рисовая мука , овсяные хлопья , разрыхлитель , орех грецкий , финики , корица , какао , мускатный орех