питательный завтрак

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа

банан , арахисовая паста , овсяное "не молоко"

овсяные хлопья которые варятся мин , яйцо , молоко , салат , авокадо , сыр

картофель , зеленая фасоль , помидор , морковь , яйцо , сыр , соль

яйца , сыр плавленный , тост зернового хлеба , авокадо

творог , ягода , овсянка , сахар , сметана

яйцо , овсяные хлопья долгой варки , соль , сахар , масло растительное

банан , персик , финик , кунжутный урбёч , фундук , вода

спелое авокадо , спелое манго , сельдерей , зелень , вода , сок половины одного лимона

чернослив , овсяных хлопьев , кефир , столовую ложка масла из льняного семени , какао-порошок

яблоко , банан , молотые семена льна , семен белого кунжута , семена чиа , ряженка , вода

овсяных хлопьев , какао , молоко , лимон , мед , сироп кэроб , масло растительное