питательный овощной салатик с тунцом

сельдерей , банан , чернослив , овсяных хлопьев , вода

гречаник , авокадо хаас , помидоры черри , соус песто чумак , салат айсберг , цельнозерновый хлеб

лепешка пита , яйцо , помидор , тертый сыр , соль

сельдерей , яблоко , банан , сырые семена тыквенные , курага , грецкое ореха , мед жидкий , миндальное молоко , фильтрованная вода

помидоры разных цветов , перец болгарский , консервированная фасоль , масло с запахом , соль , молотый перец , зелень

соевый соус , масло растительное , чеснок , нежирная свинина , капуста пекинская , свекла , морковь , перец сладкий , огурец

фрукт спелой хурмы , манго , мандарин , вода

листы салата , авокадо , изюм без косточек , орех грецкий , масло оливковое , сок лайма , соль

замороженный банан , замороженная клюква , молоко , белой чиа

натуральный йогурт без добавок , семена чиа , ягода , нектарины , бананы , сливы , малина , сахарная пудра

творог , сметана , сахар , корица , апельсин , банан , чай чёрный с липой , лимон

спелый томат , морковь , капуста белокочанная , спелое авокадо , проростки зеленой гречи , вода , соль , перец , кориандр , масло оливковое , свежая зелень , лук , чеснок