питательный овощной салатик с тунцом

консервированная фасоль , кукуруза консервир , морковь , яйца , огурец свежий , помидор , майонез , чеснок

куриная ветчина , капуста пекинская , перец болгарский , огурец , консервированная кукуруза , яйца , сметана , горчица зерновая , соль , перец

куриное филе , помидоры , огурцы , перец светофор , капуста цветная , брокколи , листы салата , масло оливковое , соль , перец

мясо , помидор , перец болгарский , шампиньоны , консервированный горошек , сметана , соль , перец , кинза , масло растительное

банан , клубника , ряженки

банан , овсяных хлопьев , арахисовая паста , корицы , какао , растительное молоко

банан , миндальное молоко , мюсли , семена чиа

растительное молоко , какао , финики , орех грецкий , банан

банан , киви , черешок сельдерей , апельсин , домашний яблочный сок

яйца , бекон , ржаной хлеб , помидоры , сыр , зелень

огурец , помидор , перец сладкий , листы салата , сыр , зелень , масло оливковое

хлеб бородинский , сыр сливочный , куриное филе , соевый соус , горчица в зернах , яйцо , лимонная кислота , чеснок