Низкокалорийный питательный 🍜 суп из томатов, авокадо и зелёной гречи без плиты

Name: Низкокалорийный питательный 🍜 суп из томатов, авокадо и зелёной гречи без плиты
Ingredients: спелых томата; маленькая морковка; белокочанной капусты; спелый крупный авокадо; проростков зеленой гречи; воды; Соль, перец, кориандр; оливкового масла; Свежая зелень, лук, чеснок по желанию

Рецепт с фото пошаговый

Автор Victoria Vicc

Ингредиенты

спелых томата 2 шт

маленькая морковка 1 шт

белокочанной капусты 30 гр

спелый крупный авокадо 1 шт

проростков зеленой гречи 2-3 ст ложки

воды 200 мл

Соль, перец, кориандр по вкусу

оливкового масла 2-3 ст ложки

Свежая зелень, лук, чеснок по желанию по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Все ингредиенты мелко порезать, пробить в блендере, добавить воды, соль, специи. Перемешать. Авокадо порезать на небольшие кусочки, выкладывать в тарелку при подаче. Приятного аппетита.