Низкокалорийный питательный суп из томатов авокадо и зелёной гречи без плиты - рецепты с фото

1

Низкокалорийный питательный 🍜 суп из томатов, авокадо и зелёной гречи без плиты

спелый томат, морковь, капуста белокочанная, спелое авокадо, проростки зеленой гречи, вода, соль, перец, кориандр, масло оливковое, свежая зелень, лук, чеснок

Victoria Vicc

2

Постный суп из кабачков и помидоров с картошкой

картофель, кабачок молодой, лук репчатый, помидоры, морковь, соль, лавровый лист

Лидия Кригер

3

Хлеб из зелёной гречки

зеленая гречка, вода, уксус, разрыхлитель, соль, перемолотый лен, семен, масло оливковое

Нутрициолог Ирина

4

Салат «Романтичный»

креветки, авокадо, грейпфрут, руккола, грецкий орех, коньяк, масло оливковое, смесь перцев, чеснок, соль

Александр - директор Овкусе

5

Питательный и низкокалорийный десерт без выпечки

миндальная мука, масло сливочное, рикотта, сыр творожный, кокосовое молоко, грецкий орех, подсластитель, ванилин, ягоды замороженные

Юлия Хорошко

ОНЛАЙН-ШКОЛА

Десерты без вреда для фигуры

Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.

Перейти

6

Салат из помидоров и авокадо

томаты, маслины, лук красный, авокадо, уксус, масло оливковое, соль, специи, зелень, базилик

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

7

Крем-суп из тофу и шпината

тофу, корень петрушки, картофель, лук, шпинат, масло оливковое, нори, куркума, вода, соль

Лена Сыроежкина

8

Крем-суп из брокколи и цветной капусты

картофель, морковь, капуста цветная, брокколи, молоко, соль, перец черный молотый

ЮЛИЯ

9

Суп-пюре из брокколи и зеленого горошка с брынзой

брокколи, зеленый горошек, сыр брынза, лук репчатый, чеснок, масло оливковое, мята, соевое молоко, соль морская, зеленый горошек отварный

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

10

Суп из консервированной горбуши и кускуса

картофель, морковь, лук, помидор, консервированная горбуша, кускус, вода, соль, лавровый лист, зелень укропа при подаче

Ольга Чеканова

11

Суп - пюре из пастернака и цветной капусты

пастернак, капуста цветная, лук репчатый, чеснок, овощной бульон, тмин, тимьян, паприка, лавровый лист, белое вино, сыр тертый, сметана

Nadya 🇳🇱

12

Суп - пюре из моркови 🥕 и апельсинов

морковь, апельсин, корицы, имбирь, мускатный орех, кокосовое масло, вода

Ekaterina