Суп из консервированной горбуши и кускуса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Чеканова
Быстрый и низкокалорийный суп.
#супы #первыеблюда #супсгорбушей
Ингредиенты
- средних картофелин 4-5
- морковь 1
- луковица 1
- помидор 1
- консервированной горбуши 1 банка
- кускуса 4-5 ст.л.
- воды 1,5 л.
- соли (у меня вкусная, домашняя соль с зеленью) 1,5 ч.л.
- лаврового листа 2 шт.
- Зелень укропа при подаче, по желанию
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Наливаем воду в кастрюлю и ставим на плиту, доводим до кипения.
2
Овощи чистим и режем на кубики. У меня на странице можно найти совет, как быстро очистить помидор от кожуры. Картофель тщательно промываем водой.
3
В кипящую воду погружаем картофель, морковь и лук, варим до готовности картофеля на ниже среднего огне/мощности, под крышкой. Бульон должен почти не кипеть. Ждём минут 10-15, всё зависит от сорта картофеля. Готовность картофеля можно проверить ложкой, если картофель мягкий и крошится, значит готово.
4
Следом в бульон погружаем помидор нарезанный кубиком. Пока всё варится, быстренько открываем консервы с горбушей, убираем кости и кожу, разделяем на небольшие кусочки и отправляем в суп вместе с бульоном из консервы. Сразу же засыпаем в суп и кускус. Солим, перчим по желанию, закидываем лаврушку, варим минуту и выключаем плиту. Кускус сам, быстро приготовится в горячем бульоне. Оставляем настаиваться суп, минут на 10.
5
6
При подаче, по желанию посыпаем мелко рубленой зеленью укропа. Приятного!😋👍
7
Если вам понравился мой рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку https://ovkuse.ru/users/13481715 😉
А по секрету скажу, что у меня ещё есть чем вас удивить!😀😉🤩
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.97708
Эмоции 77
Подарите автору эмоцию!
28
12
13
24
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!