питательный смузи с бананом и клюквой

консервированная фасоль , лук , помидоры , зелень , масло растительное

тыква , пророщенная пшеница , орехи , вода

рёбра мясные , вода , картофель , лук , морковь , соль , бульонный куриный , масло подсолнечное

молоко , банан , творожная масса с изюмом , варенье , ядро арахиса

яйца куриные , моцарелла , кинза , помидоры , перец , соль , масло оливковое

банан , овсяные хлопья , йогурт , творог

яйца , молоко , зеленушка , крем-сыр , авокадо , хлеб со злаками

овсяные хлопья , какао порошок , молоко , пищевая сода , кокосовое масла , яйцо куриное , арахисовая паста , банан спелый , клубника свежая , мята

капуста цветная , яйца , молоко , сметана , соль , перец , тертый сыр

консервированная фасоль , кукуруза консервир , морковь , яйца , огурец свежий , помидор , майонез , чеснок

куриная ветчина , капуста пекинская , перец болгарский , огурец , консервированная кукуруза , яйца , сметана , горчица зерновая , соль , перец

куриное филе , помидоры , огурцы , перец светофор , капуста цветная , брокколи , листы салата , масло оливковое , соль , перец