Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет с ржаными хлопьями с сыром🌷
яйца, молоко, ржаные хлопьев, масло растительное, перец, соль, сыр
recipe-author-avatar
Елена Замятина 🏃‍♂️
Омлет с ржаными хлопьями с сыром🌷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из авокадо
спелое авокадо, яйца куриные, сыр
recipe-author-avatar
Юлия
Салат из авокадо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из тунца
тунец в масле, яйца вареные, огурец свежий, петрушка, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Натали
Салат из тунца
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нескучная овсянка
овсяных хлопьев, яйца, сыр, рассыпчатый творог, зелень
recipe-author-avatar
Галия Грушевая
Нескучная овсянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриное соте с тыквой и грибами
куриное филе, шампиньоны, мускатная тыква, кабачок, лук, чеснок, зелень петрушки, соль, перец черный, базилик
recipe-author-avatar
Елена Безумная
Куриное соте с тыквой и грибами
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нисуаз -французский салат
замороженой стручковая фасоль, салат московский, помидоры черри, перец болгарский, консервированный тунец, яйцо сваренное вкрутую, чеснок, лимон, Для соуса:, масло оливковое, ложка винный уксус, базилик, соль, перец
recipe-author-avatar
Оксана «Resepti_ot_ksu”
Нисуаз -французский салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп "Щи" с молодой капустой
мясо, лук, морковь, свежий помидор, кило картошки, зелень, соль, качана свежей капусты
recipe-author-avatar
Наталья Беличенко🏃‍♂️
Суп "Щи" с молодой капустой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с тунцом #чемпионатмира #россия
консервированный тунец, помидор, лук, укроп, сыр сиртаки, перепелиные яйца
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Салат с тунцом #чемпионатмира #россия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с креветками! #чемпионатмира #россия
креветки, руккола, помидоры черри, масло оливковое, чеснок сухой, сок лимона, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Лелькины Вкусняшки
Салат с креветками! #чемпионатмира #россия
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулетики из цукини с фаршем. #кулинарныймарафон
фарш, цукини, лук, пара зубочкова чеснока, сметана, томатная паста, бульон, соль, перец черный молотый, сушеная зелень, сахар, свежая зелень
recipe-author-avatar
TASTY WITH LINA
Рулетики из цукини с фаршем. #кулинарныймарафон
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с редисом и творогом
творог, редис, огурец, лук зеленый, сметана, соль, зелень петрушки, укроп
recipe-author-avatar
Любовь Завьялова
Салат с редисом и творогом
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суперсалат! #кулинарныймарафон
помидор, огурец, айсберг, капуста, консервированная кукуруза, авокадо, лимонный сок, специи, соевый соус
recipe-author-avatar
Маша Охримук
Суперсалат! #кулинарныймарафон

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!