Салат Салат с рыбой

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Нисуаз -французский салат

Name: Нисуаз -французский салат
Yield: 2
Ingredients: Замороженой стручковой фасоли; Салат московский; Помидоры черри; Болгарский перец; Тунец консервированный; Яйцо сваренное вкрутую; Чеснок; Лимон; Для соуса:; Оливковое масло; Ложка винный уксус; Базилик сушенный; По вкусу соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана «Resepti_ot_ksu”

#люблюрыбу #рыбныйсалат #салатизрыбы Нисуаз — это французский салат. Он состоит из...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории151

0 %

Белки

13 г

0 %

Жиры

9 г

0 %

Углеводы

8 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

51 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Замороженой стручковой фасоли 100 г
Салат московский
Помидоры черри 5 шт.
Болгарский перец 1 ломт.
Тунец консервированный 1 шт.
Яйцо сваренное вкрутую 1
Чеснок 1 зуб.
Лимон
Для соуса:
Оливковое масло 2 ст. л.
Ложка винный уксус 1 стак.
Базилик сушенный
По вкусу соль, перец

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Приготовить ингредиенты

Приготовливаем соус сначала, чтобы он настоялся, пока мы готовим салат 🥗 Смешиваем 1 ст.л оливковое масло, 1 ст.л. винного уксуса, базилик, соль, перец по вкусу

На сковороду выливаем масло оливковое + чеснок

И обжариваем стручковую фасоль до готовности, буквально 5-7 минут. Остудить и полить лимонным соком.

Пока обжаривается фасоль, режем остальные продукты помидоры на 2 или 4 части зависит от того какой у вас помидор, листья салата соломкой, перец ломтиками

В миску сложить салатные листья, нарезанные помидоры, болгарский перец ломтиками, фасоль и тунец, лук порей кольцами

Яйцо режим на 8 частей Заправить салат соусом, еще раз сбрызнуть лимоном и подавать.

Заправить салат соусом, еще раз сбрызнуть лимоном соком и подавать к столу.

Салат наш готов! Для украшения посыпала маслинами))

...