Питательный утренний смузи - рецепты с фото

1,098 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
#ППовсяноблин
овсянка, яйца, молоко, мягкий нежирный творог, обезжиренное какао, вода, сахарозаменитель, кедровые орехи
recipe-author-avatar
Ирина Аверьянова
#ППовсяноблин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хлеб из зелёной гречки (без глютена)
зеленой гречки предварительно замолчанная на часа, сода, яблочный уксус, масло оливковое, семена чиа, соль, специи . я добавила сухого розмарина, вяленные помидоры, оливки, орехи, клюква, изюм
recipe-author-avatar
Anna
Хлеб из зелёной гречки (без глютена)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Омлет - пуляр на сковороде #непп
яйцо, сыр твердый, колбаса, свежая зелень, соль
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Омлет - пуляр на сковороде #непп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из крабовых палочек
палочки крабовые, сыр, панировочные сухари, мука, яйца, соль, перец, чеснок, масло
recipe-author-avatar
Лиана Курбанова
Котлеты из крабовых палочек
award-icon award-icon award-icon award-icon
Энергетический коктейль #пп
творог, банан, кефир, черника, какао
recipe-author-avatar
Елена Безумная
Энергетический коктейль #пп
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Летние напитки
Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!
Летние напитки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп-пюре из брокколи #ПП
замороженная брокколи, чеснок, лук, сливки, перец черный молотый, соль
recipe-author-avatar
Юлия
Суп-пюре из брокколи #ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Лайт" #ПП
изюм желтый, орехи кешью, зеленое яблоко, семена льна, сок лимона, сельдерей
recipe-author-avatar
Юлия
Салат "Лайт" #ПП
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с фунчозой, морепродуктами, грибами и овощами
креветки, кальмар кольцами, чеснок, корень имбиря, измельченная кинзы, лимон, масло растительное, морковь, перец болгарский, шампиньоны, соевый соус, сладкое чили соус, устричный соус, коричневый сахар, салатная зелень, кунжутное масло, рисовая лапша, кунжут, зелень кинзы, соль, перец свежемолотый
recipe-author-avatar
Инна
Салат с фунчозой, морепродуктами, грибами и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крем-суп с фрикадельками деткам от 1,5 лет
капуста цветная, картофель, лук-порей, масло оливковое, вода, соль, перец, мускатный орех молотый, грудка индейки, сухарики, сметана не жирная
recipe-author-avatar
Ирина
Крем-суп с фрикадельками деткам от 1,5 лет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Ничего лишнего"
палочки крабовые, вареные яйца, свежий огурчик, майонез, перец черный
recipe-author-avatar
Cooleshic 🌳
Салат "Ничего лишнего"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожное чудо #пп
творог, сметана, персик, банан, миндаль
recipe-author-avatar
Ilmira Nazyroya
Творожное чудо #пп
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный картофельный салат #чемпионат мира #германия
соленый огурчик, большая луковица, яблоко, вареная картофелина, майонез, зелень петрушки
recipe-author-avatar
Елена
Вкусный картофельный салат #чемпионат мира #германия

Питательный утренний смузи

Начните свой день с бодрости и пользы, приготовив питательный утренний смузи! Этот витаминный коктейль — идеальный вариант для тех, кто ценит здоровый образ жизни, но не хочет тратить время на сложные завтраки. Всего несколько минут — и у вас в стакане настоящий энергетический заряд из свежих фруктов, ягод, зелени и полезных добавок. Питательный смузи на завтрак — это не только вкусно, но и очень удобно. Такой напиток можно взять с собой, если вы спешите на работу или тренировку. Сочетайте любимые ингредиенты: банан придаст нежную кремовую текстуру, ягоды добавят антиоксидантов, а шпинат или авокадо обогатят витаминами. Для сытности добавляйте овсяные хлопья, семена чиа или греческий йогурт. Прелесть утренних смузи в их универсальности — они подходят для диетического питания, вегетарианцев и тех, кто следит за фигурой. Яркий цвет и насыщенный вкус поднимут настроение с самого утра. Попробуйте разные комбинации, чтобы найти свой идеальный рецепт! Готовьте с любовью и пейте с удовольствием. Пусть каждый ваш день начинается с полезной и вкусной традиции!