Крем-суп с фрикадельками деткам от 1,5 лет

Крем-суп с фрикадельками деткам от 1,5 лет

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина
Легкий, но питательный обед. При заболеваниях органов жкт очень выручает, хорошо...

Ингредиенты

цветной капусты 300 гр
картофель 150 гр
лук порей 50 гр
масло оливковое 1/2 ч л
воды 500 мл
Соль, перец по вкусу
мускатный орех молотый 1/3 ч л
филе грудки индейки 150 гр
сухарики 100 гр
сметаны не жирной (либо 100мл сливок 10%) 3 ч л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Нарезать филе небольшими кусочками и измельчить либо в блендере, либо несколько раз пропустить через мелкое сито мясорубки. Добавить 30мл воды кипячёной комнатной температуры, соль, перец по вкусу (можно 1 перепелиное яйцо). Мокрыми руками сформировать небольшие шарики и отварить 10-15 мин в подсоленной воде.
2
Порезанный мелкими кубиками картофель промыть от лишнего крахмала, залить водой около 500мл и поставить вариться. Через 5 минут после закипания добавить мелко порезанные соцветия цветной капусты (с брокколи тоже очень вкусно). Варить еще около 10 минут.
3
Лук порей (или простой лук) порезать и немного обжарить, добавить к овощам в кастрюлю.
4
Если воды много, и не сильно выкипела, слейте до уровня ниже объёма овощей на пару см. Посолить, добавить перец, мускатный орех, варить 2 минуты.
5
Если решите добавить сливки, перед тем как посолить и добавить специи, слейте лишнюю воду так, чтобы уровень воды был в половину меньше объема овощей. Тогда можно добавить 100 мл сливок и еще прокипятить на медленном огне пару минут.
6
Пюрировать готовый суп блендером. При сервировке добавить сухарики, фрикадельки, сметану, зелень по желанию.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!