полезная геркулесовая каша с фруктами

манка , молоко , сахар , соль

молоко , рисовая крупа , или -гречневая крупа , или -манная крупа , или -овсяные хлопья , или - пшеничная крупа , или - вермишель , сахар песок , соль , топленое масло

овес , вода , молоко , соль , сахар , масло сливочное

пшеничная крупа , тыква , молоко , соль , сахар , масло сливочное

семена амаранта , чернослив , грецкие оре­хи , кокосовое молоко , мед

семена льна , кунжут , стол ложку тыквенных семечек , стол ложку семян подсолнечника , орехи , кокосовое молоко , вода , фрукты , ягода

пшено , вода , тыква , масло оливковое , корицы , финики без косточки , ягода , малина , черника , клубника , варенье

хурмы , йогурт , консервированные ананасы

овсянка , вода , любого молоко на ваш вкус , корицы , ваниль , кокосовый сахара , инжир

пшено , вода , соль , сахар , масло сливочное

яйцо , овсянка , мед , банан , грецкий орех , масло оливковое , кокосовая стружка , сыр сливочный , груша , черника , подсластитель , натёртый шоколад red

овсяные хлопья , яблоко , сахарозаменитель , кефир , киви