avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезная молочная каша
Полезная молочная каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезная молочная каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🏃‍♂️
При длительной варке любой крупы, исчезают все полезные вещества. Я предлагаю очень...
4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 1 л
  • Рисовая крупа 180 г
  • Или 150 гр.-гречневая крупа
  • Или 4 ст. л.-манная крупа (без горки)
  • Или 85 гр.-овсяные хлопья
  • Или 110 гр. - пшеничная крупа
  • Или 100 гр. - мелкая вермишель
  • Сахарный песок (без горки) 3 ст. л.
  • Соль (без горки) 1 ч. л.
  • Топлёного масла 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Молочные каши лучше варить в алюминиевой кастрюле. Наливаем молоко и ставим на плиту.
2
Пока закипает молоко, добавляем сахарный песок и топленое масло.
3
Когда закипело молоко делаем самый маленький огонь, и сразу кладём крупу и соль.
4
Даём 5мин. покипеть(манку снимаем сразу). Если у Вас газовая плита - просто выключаем газ, накрывает крышкой и оставляем на плите. А если эл.плита- снимаем кастрюлю с плиты и накрывает крышкой.
5
Периодически перемешиваем кашу до полной готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3