полезная намазка из авокадо

арахис , кешью сырые , кокосовая стружка , растительное молоко , кленовый сироп , семена ванили , финики , жидкое какао масло , дробленое тертое какао

каша нестле нежные хлопья овсяная , кукурузные отруби , корица молотая пол чайной , фрукт , вода

яйца , мука , кефир , кокосовое масло , ваниль , сахарозаменитель , сода , яблоки - опциональны

масло оливковое , лимонный сок , горчица , натуральный йогурт , соль , перец

кислые яблоки , перец зеленый , перец красный , лук , сельдерей , мед , лимонный сок , лимонная цедра

красная рыба , картофель , перец сладкий , помидоры , масло растительное , масло сливочное , вода , лук , соль

печень линя , лук репчатый , яйцо вареное , укроп , соль , перец , специи , хлеб

пшено , вода , соль , сахар , масло сливочное

творог в брикете , яйца , рисовая мука , кукурузная мука , сыр , соль , специи , зелень

горбуша , лук репчатый , помидор , укроп , фольга , лимон

картофель , соль , масло сливочное

грибы , капуста цветная , картофеленые