полезная овощная нарезка палочки

семена амаранта, чернослив, грецкие оре­хи, кокосовое молоко, мед

тыква, сахар, подсолнечное масло

имбирь, лимон, мед

овсянка не быстрого приготовления, кефир, банан, яблоко, орех грецкий, клюква, мед, специи

тыква, кисло- сладкое яблоко, мед, корицы, фольга, всегда хорошее настроение, ваше время

кефир любого, крупа гречневой

яблоки после соковарки, сахар, если надо слаще

армянский лаваш, красная луковица, вареное куриное филе, сыр сулугуни, помидор, зелень

овсяные хлопья, кефир, сок апельсина, яблоко, морковь, банан

кабачок, фарш, репчатый лук, сметана, чеснок, соль, перец

фарш, отруби овсяные, лук, яйцо, соль, специи, Начинка:, томатная паста, грибы, перец, зелень, сыр, помидор

армянский лаваш, черемша, подсолнечное масло, соль