Полезный вкусный завтрак - рецепты с фото

Фруктовый салат

ваши фрукты, сметана

Анна

Кабачок с творогом

кабачок, творог, яйца, чеснок, перец болгарский, соль, паприка, масло растительное, сметана

Надежда Еникеева

ПП Яблочный штрудель за 5 минут

лаваш, сладкое яблока, яйцо, семена чиа

@x_y_d_e_e_m_pp_recepti

Яблоки с творогом

твердое яблоко, творог, сахар, изюм без косточек, крахмал кукурузный, сметана

Марина Юрчук (Рудь)

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Авокадо с яйцом, помидором и сыром

авокадо, яйца куриные, помидоры черри, пармезан

Елена Титаренко 🌳

Шоколадно-творожный мусс

обезжиренный творог, йогурт, какао, желатин, вода, подсластитель

Виктория Ковдря

ПП чиа - пудинг 💕

семена чиа, молоко, подсластитель, фрукты

Sonya.food.blogger

Пирог с капустой

тесто сдобное дрожжевое, капуста, морковь, лук, томат, масло растительное, соль, специи

Светлана

Конвертики из лаваша

лаваш тонкий, творог не более, сыр, зелень

Светлана

Авокадо с яйцом в сыре

авокадо, яйца, сыр, соль, перец, специи, зелень

Alice Yashina🏃‍♂️

Ачма

лаваш, молоко, грудка куриная, яйцо, сыр

Anna Eroshenko