avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Авокадо с яйцом в сыре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Авокадо с яйцом в сыре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alice Yashina🏃‍♂️
Быстрый, вкусный и полезный завтрак)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры29 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Яйца (средних или маленьких) 2
  • Сыр
  • Соль, перец
  • Специи, зелень

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разогреваем духовку до 200*. Делим авокадо на две части, вынимаем косточку. Если «ложе» под яйцо маловато, немного вычищаем его ложкой. Разбиваем яйцо, отделяя желтки от белков, сначала выкладываем желток, а затем белок сколько влезет. Солим, перчим, добавляем зелень и приправы по вкусу. Сверху присыпаем натертым сыром и выпекаем 15-20 мин. Приятного аппетита).
2
Подписывайтесь на мой инстаграм👇🏼 там ещё больше рецептов и идей для интерьера).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями