полезный диетический ужин или обед к любому гарниру

печень куриная, морковь, лук репчатый большой, сметана, мука, вода, укроп, соль, перец черный, масло растительное

грудка куриная, сыр твердый, капуста, морковь, репчатый лук, чеснок, сметана, зелень, соль, перец

филе пангасиуса, брокколи, капуста цветная, морковь, чеснок, соль, перец, масло оливковое

фарш куриный, белый хлеб, молоко, яйцо, панированные сухари, соль, перец, масло сливочное, кукурузы

рис, филе курицы, перец сладкий, морковь, лук, чеснок, соевый соус, яйцо, зелень

кефир, банан, киви, клюква, смородина, льняные семечки

цельнозерновые спагетти, базилик, обжаренные кедровые орехи, сыр твердый, масло оливковое, лимон

мексиканская тортилья, огурец, шампиньоны, масло, сыр

грудка куриная, сыр твердый, помидоры, масло растительное, соевый соус, соль, перец, приправы

печень куриная, чеснок, помидор, огурец, соль, перец

мясо птицы, фасоль стручковая, кабачок, яйцо, сыр твердый, соль перец специи, мука кукурузная

лаваш армянский, огурец, помидор, морковь, капуста пекинская, филе курогрудки, сыр, специи, масло растительное, Соус:, йогурт натуральный, чеснок, зелень