Полезный диетический ужин или обед к любому гарниру - рецепты с фото

1

Полезный, диетический ужин или обед к любому гарниру 🤗

филе, сметана, фасоль стручковая, соль, перец, паприка, сушеный чеснок

Екатерина

2

Диетический ужин пп

окорок куриный, брокколи, соль

Сураева Надежда 🏃‍♂️

3

Диетический стейк из индейки на пару

стейк из филейной индейки толщиной см, соль, молотый перец, чеснок, кефир, лавровый лист, горошек перец

Александра 🫐

4

Диетический салат из куриной грудки, овощей и кефира

грудка куриная, зеленый горошек, огурец, укроп, кефир, соль

Сергей Затолокин

5

Холодец из индейки (самый вкусный!!!)

крыло индейки, морковь, лук, соль, горошек перец, лавровый лист, чеснок, вода, яйца, перец болгарский, зелень

Каролина Сизых 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

6

Бутерброды с сыром и авокадо

спелое авокадо, сыр творожный, диетический хлебец, кунжут

Юлия Сидорова

7

Салат из куриной печени

печень куриная, морковь, лук, соленые огурцы, укроп, масло растительное, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

8

Салат Винегрет

квашеная капуста, яйца, картофель, свекла, масло оливковое, полчайная ложка соль

chika.tim

9

Оладьи из кабачков

кабачки, сыр твердый, чеснок, яйцо, мука, зелень, сметана, соль, перец, масло

Елена S.

10

Салат с курицей и авокадо🥑

авокадо, отварное куриное филе, лук зеленый, кинзы, сок лимона, специи, майонез

Антонина

11

«Полезный завтрак или диетический десерт за 10 минут» Очень вкусно! 🤤

ягода, греческий йогурт, мед натуральный, цветочное, овсяных хлопьев, фрукты, сахарная пудра

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

12

Гречка с фаршем и овощами🍲

фарш, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, соль, приправы, мука, зелень, масло растительное, лавровый лист

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥