avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный завтрак  - рис с овощами
Полезный завтрак  - рис с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный завтрак  - рис с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Завтрак и полезный и вкусный и красивый и почти диетический. А, главное, очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
78 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 250 г
  • Горошек зеленый заморозка 50 г
  • Перец болгарский заморозка 30 г
  • Соль, растительное масло, по желанию сливочное масло по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Рис отварить в подсоленной воде. Зеленый горошек поставить вариться в сотейнике в небольшом количестве воды. Пока не солить.
2
Когда горошек станет достаточно мягким добавить болгарский перец и 1 ст. л. растительного масла. Посолить. Довести под крышкой до выпаривания жидкости и готовности овощей. Добавить к овощам рис.
3
Перемешать. По желанию можно добавить сливочное масло. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями