Полезный завтрак любого спортсмена - рецепты с фото

Омлет в пакете в микроволновке

яйца, молоко, колбаса вареная, сыр твердый, соль

Светлана Кобзева

Пп - творожная запеканка с грушей

мука, обезжиренный творог, миндальное молоко, яйца, ванилин, корицы, манки, греческий йогурт, груши

Алина Куприянова

Ленивые сырники с черникой

творог, яйца, миндальная мука, разрыхлитель, сах . зама, свежая мытая черника

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Пп Хачапури

творог, яйцо, сода, яблочный уксус, масло растительное, соль, безглютеновая мука, сыр, зелень

Татьяна

Гречневая рассыпчатая каша

крупа, вода, соль, вода должна быть слабосоленая, масло

Olgrig

КОЛЛЕКЦИЯ

Рецепты для иммунитета. На страже вашего здоровья

Укрепление иммунитета – это ключевой аспект поддержания здоровья и предотвращения болезней.

Смотреть рецепты

Салат с яблоком и морковью

морковь, яблоко, орехи, кунжутные семечки, йогурт

Elena Belyaeva

🎄Салат с гранатом и курицей «Праздничный»

куриное филе, груша « конференция, граната, майонез, соль, зелень

lana💚💛💚

Оладушки на кефире

кефир, сахар, яйца, яблоко, мука, тесто густое сметана, масло жля жарки, разрыхлитель

Юлия

Корнфлекс с йогуртом

корнфлекс, натуральный йогурт, мед, смородина

Ирина Шляховая

Смузи-боул с ягодами и творогом

творог, йогурт, ягода, мед, кокосовая стружка

Юлия

Бутерброды с авокадо

хлеб, авокадо, яйцо, слабосоленая, сок лимона, соль, перец, паприка

Ирина Конышева

Творог с клубникой и бананом

творог, банан, клубника, мята, сахарная пудра

Инна