Полезный завтрак любого спортсмена - рецепты с фото

"Творожно-тыквенная запеканка с куркумой и корицей"

творог, тыква, яйца куриные, мука кукурузная, крупа кукурузная, масло сливочное, сахар песок, соль, куркума молотая « spicesgeorgia, корица молотая « spicesgeorgia

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

Суп-пюре из цветной капусты

капуста цветная, картофель, морковь, лук, перец, соль, белый хлеб

Александр - директор Овкусе

Десерт с семенами чиа

банан, семена чиа, вода, кефир

Елена Макарова / Амбассадор

Вкусный салат с креветками, помидорами и сыром Новый год

креветка в рассоле, помидоры черри, листовой салат, лук красный, моцарелла, масло оливковое, уксус бальзамический, перец черный молотый, соль

Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру

Бутерброды с зернистым творогом, помидорами и базиликом

хлеб на закваске, зернистый творог, помидоры черри, чеснок, базилик, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлет в пакете в микроволновке

яйца, молоко, вареная колбаса, сыр твердый, соль

Светлана Кобзева

Пп - творожная запеканка с грушей

мука, обезжиренный творог, миндальное молоко, яйца, ванилин, корицы, манки, греческий йогурт, груши

Алина Куприянова

Ленивые сырники с черникой

творог, яйца, миндальная мука, разрыхлитель, сах . зама, свежая мытая черника

Татьяна Ребане. Кето рецепты

Пп Хачапури

творог, яйцо, сода, яблочный уксус, масло растительное, соль, безглютеновая мука, сыр, зелень

Татьяна

Гречневая рассыпчатая каша

крупа, вода, соль, вода должна быть слабосоленая, масло

Olgrig

Салат с яблоком и морковью

морковь, яблоко, орехи, кунжутные семечки, йогурт

Elena Belyaeva

🎄Салат с гранатом и курицей «Праздничный»

куриное филе, груша « конференция, граната, майонез, соль, зелень

lana💚💛💚