Полезный завтрак с чиа - рецепты с фото
Стандартный
Премиум поиск
Время
Ингредиенты
Фотоотзывы
Фото/Видео
117 рецептов найдено
Тарелка полезностей
овсяных хлопьев, орехи, изюм, черника, банан, мед, семена чиа, корица, киви, фундук
🇷🇺Ольга Смирнова 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Что это?
Любимый перекус
геркулес, мини банан, семена чиа, мед, молоко
Анастасия 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Утренний конвертик
яйца, овсяная мука, соль, перец, Начинка :, авокадо, томаты черри, семена чиа, заправка, бальзамический соус
Maria
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
26 /
🔒
Эликсир здоровья
кефир, молотые семена льна, молотые семена чиа, корица, мед, кишмиш
raisa
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Ленивая гречка
крупа гречневая, семена чиа, ягода, молоко, кефир, питьевой йогурт, ряженки, орехи
Елена Покрина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Как перейти на правильное питание. Пошаговый план для начинающих
Это меню, которое поможет полюбить полезную еду и начать путь к отличному самочувствию уже сегодня.
Банановые вафли без муки и сахара
банан, яйца, молоко, семена чиа, геркулес грубый помол, перемолотого в муку, соль, масло растительное
Ольга
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Протеиное печенье
молотая овсянка, творог, яйца, семена чиа, протеин, кефир, сода
Юлия
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Премиум поиск сэкономит время.
Попробовать
