1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Банановые вафли без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Вкусный и полезный завтрак
#игры #зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
22 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана 2
- Яйца 2
- Молока 100 мл
- Семян чиа 2 ст. л.
- Геркулеса грубого помола, перемолотого в муку 75 г
- Соли 1/2 ч. л.
- Растительное масло
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Смешайте все ингредиенты погружным блендером и выпекайте на вафельнице, добавив небольшое количество растительного масла.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98661
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
9
3
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
