полезный и вкусный гарнир холодным ид т как салат

апельсин , банан , обезжиренный йогурт , мед , лед

персики , апельсины , лимон , сахар

творог , кунжут , семена льна , орех грецкий , финик

холодное молоко , желатин , сахар , творог , сметана , смородина

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

яйца , мука цельнозерновая , йогурт натуральный , ягода , бананы

сушенные яблоки , груши , курага , жимолости , сахар

простокваша , кефир , геркулес , ягода , фрукты

овсяные хлопья длительной варки , семена льна , семена кунжута , семена подсолнечника , орех грецкий , мед , ягода свежая , йогурт

зеленая гречка , банан , яблоко , клубника , кокосовое молоко

круглый хлебец , банан , киви , сыр сливочный , сырое яйцо , семена чиа , помидор , специи

банан , кокосовое молоко , сироп топинамбура , синий чай анчан , семена чиа