полезный и вкусный гарнир холодным ид т как салат

яйца , соцветия брокколи , шампиньоны , черные оливки , тертый сыр , смесь перцев , морская соль , масло оливковое , лук зеленый , физалис

тыква , корень сельдерея , морковь , картофель , лук репчатый , чеснок , лук-порей , бульон овощной , базилик , орех мускатный молотый , перец белый горошек , соль , перец черный молотый , масло растительное , сметана

куриное филе , моцарелла , соль , специи , перец сладкий , огурцы , помидоры

чиа , варенец , мед , ягода , сушеная клюква , орехи , овсяные хлопья , сметана

овсяные хлопья , вода , соль , яблоко , ягоды на выбор , мед

помидор , огурец , репчатый лук , яйца , перец болгарский , варёное говяжье сердце , кунжутные семечки , сок лимона , масло оливковое , соль , перец , зелень укропа

кокосовая мука , рисовая мука , яйца , соль , разрыхлитель , молоко , сахар

рис , филе курицы , перец сладкий , морковь , лук , чеснок , соевый соус , яйцо , зелень

очень спелые помидоры , соль , сахар , Для подачи: , перец черный молотый , чеснок , лук зеленый , свежая рубленная зелень , лимон , сметана

овсяная каша , апельсин , банан , киви , ананосовой сок

шиповник , яблоки , сахар

банан , инжир , творог , молоко , мед