полезный и вкусный десерт мороженое

капуста белокочанная , сырая свекла , соль , майонез

хребты лосося , картофель , рис , соль , специи , лимон

хлебцы с отрубями , творог , натуральный йогурт , зелень , чеснок , вяленые томаты , оливки , соль

брокколи , темный изюм , красный лук , семена подсолнечника , сок лимона , растительное нерафинированное масло , соль , перец

мука , отруби , вода , масло растительное , соль , сахар , дрожжи , шафран , семена укропа , тмин , черный тмин , кунжут

крупа булгур , соль , масло растительное , вода

овсяные хлопья , вода , соль , кокосовая стружка , кондитерский мак , мед натуральный , курага

лимон , корень имбиря , корица , мята , кипяток

овсяные хлопья долгой варки , апельсиновый сок , лучше свежевыжатый , но пакетированный , банан , орех грецкий , миндаль , семечки подсолнечника , тыква очищенная , изюм , клюква сушеная

банан , яйца куриные , овсянка

шпинат , лук , масло сливочное , мука , соль , сливки , яйцо , сухарики , специи , тмин

нектарин , банан , черника , молоко