полезный кекс в кружке

яйца , помидор , хлеб бездрожжевой , зефир в горько шоколаде

св . огурца , помидоры черри , кедровые орехи , салат в горшке , сельдерей , перец болгарский , авокадо , лимонный сок , соль , масло растительное , сбрызнуть салат

сайра в собственном соку , свекла , морковь , уксус , масло растительное , укроп , красный лук

грудка куриная , салат руккола , заменить другой любимый салат , огурец , помидоры черри , яйцо куриное , обезжиренный йогурт без добавок , горчица в зернах

яйца куриные , огурцы , оливки , тунец в собственном соку , подсолнечное масло , капуста пекинская , смесь перцев , зелень петрушки , зелень укропа

морковь , творог в брикетах , яйца , изюм , ванилин , подсластитель

отваренная в кожуре свёкла , сок лимона , масло оливковое , соль

свекла , яйца , сваренные "в мешочек" , сушеный чеснок , льняное масло

овсяных хлопьев , разрыхлитель , корицы , мускатный орех , соль , любого молоко , банан , яйцо , ягода , подсластитель

мука пшеничная , мука пшеничной грубого помола-цельносмолотая зерно пшеницы , мука из твердых сортов пшеницы , кефир , яйца , сахар , сода , разрыхлитель , масло растительное , ванилин , сок лимона , соль , творог хорошего качества , яйцо

яичный белок , творог , апельсин , скуп протеин , карамельный сироп

мука , молоко , яйцо , итальянские травы , разрыхлитель , соль , сахар , сыр , колбаса , соленый огурец , маслины