полезный кекс в кружке

яйцо , молоко , масло растительное , мука , сыр пармезан , разрыхлитель , сыр копченый , мясное ассорти , соль , перец черный молотый

яйца , йогурт , соль , молоко , масло растительное , мука , разрыхлитель , зеленые оливки , брынзы , черный кунжут

руккола , помидорка черри , тунец в собственном соку , кукуруза , авокадо , яйцо , тыквенные семечки , соевый соус , сок лимона , масло оливковое

морская капуста , консервы в масле , майонез , морковь , лук , яйца

листы салата , помидоры , тунец в собственном соку , сыр творожный , кедровые орехи , масло оливковое , перец черный , соус бальзамический

авокадо , помидор , красный лук , тунец в собственном соку , соль , перец , масло оливковое

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

тунец в собственном соку , корнишон , огурец , ржаные сухарики

помидор , авокадо , перец болгарский , зелень укропа , петрушка , консервированная скумбрия в собственном соку , семечки , орехи , красная икра , подсолнечное масло холодное отжима

лимон , имбирь в порошке , зеленый чай , мед

тыква в очищенном виде , апельсин , сахар , желатин , вода

тунец в собственном соку , листы салата , огурец свежий , яйцо отварное , яичный белок , сметана , лук зеленый