полезный не молочный коктейль

мясо, морковь, лук, не кабачок, картофель, помидор, соленый огурец, чеснок, томатная паста, масло растительное, соль, перец, зелень

соленый теста, не мука, сахар, изюм, яйцо

квашеная капуста, репчатый лук, морковь, свекла, картофель, соленый огурец, зеленый горошек, масло подсолнечное не рафинированное

я беру всё в равных частях, кроме лука . его по меньше, свекла, морковь, лук, огурец соленый, капуста квашеная, кортофель отварная, консервированная фасоль, масло подсолнечное не рафинированное

грудка куриная, яйца куриные, соленый огурец, морковь, зеленый горошек, не большое яблочко, сметана, сладкая горчица

копченое мясо, картофель, масло подсолнечное рафинированное, масло подсолнечное не рафинированное, лук репчатый, яйцо куриное, соленый огурец, кетчуп, маслины, укроп, соль

свекла не варить, морковь, чеснок, лук, кинзы, руккола, масло оливковое, перец черный, соленый огурец, уксус, соль, сахар

картофель, маринованные опята, морковь, соленый огурец, красная луковица, укроп, не рафинированное подсолнечное масло, соль, перец