Полезный перекус брынза шпинат - рецепты с фото

Вкусный и полезный перекус

черный хлеб, мед, творог

Svetlana Korosteleva

Полезный перекус: "хлебцы" из сыра и капусты

капуста цветная, адыгейский сыр, сыр твердый, яйца, зелень, соль

Olga

Полезный освежающий перекус

греческий йогурт, мед, ягода, фрукты, горький шоколад

Victoria Nagaev

Полезный высокобелковый перекус за 5 минут - сэндвич с тунцом 🐟

цельнозерновый хлеб, тунец, сельдерей, вареные яйца, авокадо, красная луковица, сметана, не острая горчица, свежая зелень, соль, перец

КАТЕРИНА

Полезный творожный перекус

творог, молоко жирности, подсластитель, ванилин, лепёшки армянского лаваша, масло сливочное

ИванДаМарья

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Полезный завтрак или перекус 👌

чиа, творог мягкий, ягода, подсластитель, хлебец карамельный kerner

Лиля Седых

Полезный завтрак или перекус из творога

творог, сметана, ягода, детское печенье

Милка ☕️

Смузи с инжиром, бананом и творогом ---полезный и вкусный перекус

банан, инжир, творог, молоко, мед

lana💚💛💚

Смузи с апельсином и бананом --  ПОЛЕЗНЫЙ и ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС

апельсин, банан, обезжиренный йогурт, мед, лед

lana💚💛💚

Самый полезный десерт или перекус

натуральный йогурт, малины, сахзам

Станиславна

ПП перекус

яйцо, сыр творожный, икра лососёвая имитированная, огурец, хлебцы льняные

Виктория Кулакова

Фруктово-кефирный перекус с чиа

кефир, яблоко, кедровые орехи, семена чиа

Ирина Мысина ✈ Амбассадор