полезный плов в мультиварке

яйцо , греческий йогурт , кукурузная мука , разрыхлитель , банан , ореховая паста без сахара , мед

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

филе куриное , спиральки цветные , базилик , петрушка , яйцо отварное , помидоры свежие , листы салата

нежирный кефир , спелый банан , какао-порошок , овсяных хлопьев , мед

кефир , клюква , пшеничные отруби , орех грецкий , корицы

яйца , пюре авокадо , масло растительное

грудка куриная , консервированный нут , огурцы свежие , лук , укроп , масло оливковое

яичный белок , обезжиренный творог , отруби , кукурузный крахмал , разрыхлитель , подсластитель , ягоды черной смородины

свекла , морковь , большое кислое яблоко , малосольный огурец , зеленый горошек , лимонный сок , масло оливковое

вареные яйца , капуста пекинская , салат латук , салат саланова кудрявый , морковь , греческий йогурт , огурец , петрушка

орехи , пекан , грецкие , кешью , ягода , клубника , брусника , сметана , сахар , молоко , мука , яйца , масло растительное , соль

зелёная греча , вода , соль , семена подсолнечника