полезный пп бутерброд

хлебцы гречневые , творог , авокадо , персик , киви , черешня

киноа , шпинат , помидорки-черри , авокадо , яйцо пашот , перец , лимонный сок , апельсиновый сок , масло оливковое , морская соль , уксус

молоко , овсяных хлопьев , банан , семена льна , семена чиа

огурец , кефир , творог , зелень петрушки , укроп , перец жгучий , куркума

мексиканская тортилья , огурец , шампиньоны , масло , сыр

зерненый творог , сельдерей , яблоко кисло-сладкое , йогурт агуш яблочно-грушевый

затяжное печенье , творог , натуральный йогурт , молоко , какао

капуста молодая , свежий шпинат , помидор , огурец , моцарелла , масло оливковое , бальзамика уксус , соль

сербский сыр , серый хлеб , йогурт , вареное яйцо

хлеб , яйцо , авокадо , сыр , масло растительное , соль , перец

ржаной хлеб , яйцо , фасоль маша , буженины , зернистая горчица , слайса свежий огурец , соль , специи

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир