полезный пп бутерброд

изюм , арахис , кокосовое , мед , шоколад , масло растительное

яйцо , сыр сулугуни , масло авокадо , масло сливочное , соль , петрушка , любимый кофе , курага , чернослив , орехи арахиса

кус , листы салата , огурец , яблоко , яйцо , семечки подсолнечника , семена кунжута , сок лимона , масло оливковое , соль , пряные травы

айва , клубника , изюм , сахар , семена чиа

банан , сельдерей , листы салата , вода

яйцо , геркулес , молоко , соль

творог обезжиренный , яйцо куриное , йогурт натуральный без добавок , мука цельнозерновая , отруби пшеничные , разрыхлитель , соль , приправы "итальянские травы" , кунжут

листы салата , помидоры , тунец в собственном соку , сыр творожный , кедровые орехи , масло оливковое , перец черный , соус бальзамический

киви , банан , семена чиа , вода

тыква , мед , кунжут , кедровые орехи

свекла запеченная , инжир свежий , сыр фета , руккола , мед , горчица , масло оливковое , соевый соус , лимонный сок

домашний творог , мед , земляника , мята